Behendigheid, dit moet je absoluut lezen!

De meest gestelde vraag is: "Moet ik ervoor betalen?" Het antwoord is ja. U betaalt voor de producten die werken. Maar er is veel onderzoek dat aantoont dat meer behendigheid niet betekent meer bescherming. Een artikel uit 2013, gepubliceerd in het tijdschrift Movement Disorders, concludeerde dat er geen "sterk bewijs" was dat aantoonde dat "sprongtraining in de auto de maximale kracht, kracht of spiermassa verbetert". De auteurs vonden ook geen bewijs voor enige bewering dat springen het spieruithoudingsvermogen vergroot, noch vonden ze enig bewijs van verhoogde spieractivatie of doorbloeding. In een studie uit 2011 in de Journal of Strength and Conditioning Research, rapporteerde Dr. Paul S. Gee van St. Bonaventure University dat er na één jaar springen geen verbetering in maximale verticale sprong of verticale sprongkracht werd waargenomen. Om dezelfde reden is er geen goed bewijs dat "vechten" de kracht verbetert. Het enige onderzoek dat bestaat dat een positief effect van vechtpartijen lijkt te tonen, komt uit een onderzoek uit 2014 door Michael P. Gormley et al.. Voor een korte samenvatting van de resultaten, klik hier. Klik hier voor een uitleg van de studie. Klik hier voor een meer gedetailleerde beschrijving.

Onze laatste recensies

Flekosteel

Flekosteel

Leano Mcdaniel

Een toenemend aantal van de gefascineerde vertel over deze remedie evenals de ervaringen samen met ...

Flexa

Flexa

Leano Mcdaniel

betere mobiliteit wordt het gemakkelijkst bereikt met Flexa. Honderden tevreden consumenten hebben ...

Sustafix

Sustafix

Leano Mcdaniel

Je zou bijna denken dat Sustafix goed werkt. Immers, de aanname komt zover als je de vele bevestige...

De meest gelezen meningen

Hondrocream

Hondrocream

Leano Mcdaniel

Gelovend in de vele rapporten van ervaringen die de laatste tijd naar voren komen, Hondrocream veel...

Beezmax

Beezmax

Leano Mcdaniel

Beezmax is waarschijnlijk de Beezmax manier Beezmax gewrichtspijn te Beezmax. Tientallen tevreden g...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Leano Mcdaniel

Als het gaat om het verlichten van gewrichtsproblemen, hoor je vaak over Flexa Plus Optima - waarom...

Aantekeningen van de auteurs

ArthroNeo

ArthroNeo

Leano Mcdaniel

Als het gaat om het verlichten van gewrichtsproblemen, leest men meestal over ArthroNeo - waarom? A...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Leano Mcdaniel

Flexa Plus New werkt optimaal om de gewrichtspijn extreem permanent te verminderen, maar wat kan de...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Leano Mcdaniel

minder gewrichtsproblemen Flexa Plus 2 blijkbaar het best bereikt met Flexa Plus 2. Dit wordt bewez...

Meer meningen