Jungtinis priežiūros po 3 mėnesių: Niekada nebūčiau pagalvojęs!

Dažniausias man kylantis klausimas: „Ar aš turiu už juos mokėti?“ Atsakymas yra taip. Jūs mokate už produktus, kurie veikia. Tačiau yra daugybė tyrimų, kurie rodo, kad didesnis judrumas dar nereiškia didesnės apsaugos. 2013 m. Straipsnyje, paskelbtame žurnale „Judėjimo sutrikimai“, padaryta išvada, kad nėra „svarių įrodymų“, kurie parodytų, kad „automobilinių šuolių treniruotės pagerina maksimalią galią, jėgą ar raumenų masę“. Autoriai taip pat nerado įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad šokinėjimas padidina raumenų ištvermę, taip pat nerado jokių įrodymų apie padidėjusį raumenų aktyvavimą ar kraujotaką. 2011 m. Stiprumo ir kondicionavimo tyrimų žurnale, daktaras Paulius S. Gee iš Šv. Bonaventūros universiteto pranešė, kad po vienerių metų šokinėjimo nebuvo pastebėta jokio maksimalaus vertikaliojo šuolio ar vertikaliojo šuolio galios pagerėjimo. Dėl tos pačios priežasties nėra gerų įrodymų, kad „brakonieriavimas“ pagerina jėgą. Vienintelis egzistuojantis tyrimas, kuris, regis, rodo teigiamą brakonieriavimo poveikį, yra atliktas Michaelio P. Gormley ir kt. 2014 m. Atliktame tyrime. Norėdami gauti trumpą rezultatų santrauką, spustelėkite čia. Norėdami gauti tyrimo paaiškinimą, spustelėkite čia. Norėdami gauti išsamesnį aprašymą, spustelėkite čia.

Paskutinės mūsų apžvalgos

Motion Free

Motion Free

Leano Mcdaniel

Motion Free greičiausiai yra vienas iš optimaliausių variantų, jei norite padidinti bendrą funkciją...

ArthroNeo

ArthroNeo

Leano Mcdaniel

Kai kalbama apie bendrų ArthroNeo paprastai kalbama apie ArthroNeo - kodėl? Jei pažvelgsite į naudo...

Beezmax

Beezmax

Leano Mcdaniel

Beezmax yra Beezmax būdas Beezmax sąnarių Beezmax. Dešimtys patenkintų vartotojų patvirtina, kad: b...

Labiausiai skaitomos nuomonės

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Leano Mcdaniel

Kalbant apie bendras problemas, dažnai girdite apie „ Flexa Plus Optima - kodėl? Jei tikitės patirt...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Leano Mcdaniel

Flexa Plus New veikia optimaliai, kad sąnarių skausmai būtų visam laikui sumažinti, bet kas gali bū...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Leano Mcdaniel

Mažiau sąnarių Flexa Plus 2 akivaizdžiai geriausiai pasiekiama naudojant „ Flexa Plus 2. Tai įrodo ...

Autorių pastabos

Hondrocream

Hondrocream

Leano Mcdaniel

Tikėdami, kad daugelis patirties pranešimų, kurie pastaruoju metu atsirado, daugelis entuziastų Hon...