Samlinger WOW! Sandheden afsløreret: absolut...

Det mest almindelige spørgsmål, jeg får, er: "Skal jeg betale for dem?" Svaret er ja. Du betaler for de produkter, der fungerer. Men der er meget forskning, der viser, at mere smidighed ikke betyder mere beskyttelse. En artikel fra 2013, der blev offentliggjort i tidsskriftet Movement Disorders, konkluderede, at der ikke var noget "stærkt bevis" for at vise, at "automobilhoppetræning forbedrer maksimal effekt, styrke eller muskelmasse." Forfatterne fandt heller ikke noget bevis til støtte for nogen påstand om, at hoppe øger muskeludholdenheden, og de fandt heller ikke noget bevis for øget muskelaktivering eller blodgennemstrømning. I en undersøgelse fra 2011 i Journal of Strength and Conditioning Research rapporterede Dr. Paul S. Gee fra St. Bonaventure University, at der ikke blev observeret nogen forbedring i maksimalt lodret spring eller lodret springkraft efter et års spring. Af samme grund er der ikke noget godt bevis for, at "brawling" forbedrer styrken. Den eneste undersøgelse, der findes, der ser ud til at vise en positiv effekt fra brawling, kommer fra en 2014-undersøgelse af Michael P. Gormley et al. Klik her for en kort oversigt over resultaterne. Klik her for en forklaring af undersøgelsen. Klik her for en mere detaljeret beskrivelse.

Vores sidste anmeldelser

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Leano Mcdaniel

Flexa Plus New virker optimalt for at reducere ledsmerterne ekstremt permanent, men hvad kan årsage...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Leano Mcdaniel

mindre fælles Flexa Plus 2 tilsyneladende bedst opnået med Flexa Plus 2. Dette er bevist af et stor...

Flexa

Flexa

Leano Mcdaniel

bedre mobilitet opnås let med Flexa. Hundredvis af glade forbrugere har allerede bekræftet, at lind...

Mest læste meninger

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Leano Mcdaniel

Knee Active Plus ideel til at hjælpe med at reducere langvarig ledsmerter, hvorfor er det? Et kig p...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Leano Mcdaniel

Knee Active Plus er fantastisk til uforklarlig lindring af ledsmerter, men hvorfor er det? Et kig p...

Beezmax

Beezmax

Leano Mcdaniel

Beezmax er nok den Beezmax måde at Beezmax. Tusindvis af tilfredse brugere bekræfter at: Afhjælpnin...