стави, какво представлява? Всички факти и снимки

Най-често срещаният въпрос, който получавам, е: „Трябва ли да плащам за тях?“ Отговорът е да. Вие плащате за продуктите, които работят. Но има много изследвания, които показват, че по-голямата пъргавина не означава повече защита. Статия от 2013 г., публикувана в списанието Movement Disorders, заключава, че няма „силни доказателства“, които да показват, че „тренировките с автомобилни скокове подобряват максималната мощност, сила или мускулна маса“. Авторите също не откриват доказателства в подкрепа на твърдението, че скачането увеличава мускулната издръжливост, нито са открили доказателства за повишена мускулна активация или приток на кръв. В проучване от 2011 г. в Journal of Strength and Conditioning Research, д-р Пол S. Gee от университета St. По същата причина няма добри доказателства, че „свадката“ подобрява силата. Единственото проучване, което съществува, което изглежда показва положителен ефект от кавга, идва от проучване от 2014 г. на Майкъл П. Горми и др. За кратко обобщение на резултатите щракнете тук. За обяснение на проучването щракнете тук. За по-подробно описание щракнете тук.

Последните ни отзиви

ArthroNeo

ArthroNeo

Leano Mcdaniel

Когато става въпрос за облекчаване на ставни ArthroNeo, обикновено се говори за ArthroNeo - защо? А...

Sustafix

Sustafix

Leano Mcdaniel

Почти може да се мисли, че Sustafix работи добре. В крайна сметка, предположението идва дотолкова, ...

Flexa

Flexa

Leano Mcdaniel

най-лесно се постига по-добра мобилност с Flexa. Стотици щастливи потребители вече са потвърдили, ч...

Повечето прочетени мнения

Beezmax

Beezmax

Leano Mcdaniel

Beezmax е може би най Beezmax начин да се Beezmax. Десетки доволни потребители потвърждават, че: об...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Leano Mcdaniel

Когато става въпрос за облекчаване на ставни проблеми, често чувате за Flexa Plus Optima - защо? Ак...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Leano Mcdaniel

Knee Active Plus идеален за намаляване на дълготрайните болки в ставите, защо? Поглед към препоръки...

Бележки от авторите

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Leano Mcdaniel

Knee Active Plus е чудесно за необяснимо облекчаване на болки в ставите, но защо е така? Поглед вър...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Leano Mcdaniel

Flexa Plus New работи оптимално, за да намали болката в ставите изключително постоянно, но каква мо...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Leano Mcdaniel

Очевидно Flexa Plus 2 че по-малко Flexa Plus 2 ставите Flexa Plus 2 постигат с Flexa Plus 2. Това е...

Още мнения